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63 - La nuit noire de l’âme.
Certaines personnes s'identifient à leur ego
(à leurs comportements automatiques, à leurs croyances, à leur mental).
Et lorsqu'elles commencent à faire du développement personnel, elles changent progressivement, et prennent 'conscience' (entre autre) des comportements automatiques
qui les perturbent, de leurs croyances, de leur fonctionnement mental, et de ceux des autres;
Et avancent vers plus de 'conscience'.
Et il y une période de transition entre:
- La période où la personne s'identifie à son ego.
- Et la période où la personne est éveillée à sa 'conscience';
et est 'consciente' de ses fonctionnements automatiques, de son fonctionnement mental;
et des fonctionnements des autres; et fonctionne plus spontanément en pleine 'conscience'.
Dans cette période de transition, la personne est entre deux chaises, entre deux mondes,
tiraillée dans deux directions, deux manières de fonctionner:
1- Avec ses anciennes certitudes, son fonctionnement mental, ses comportements automatiques, d'un côté.
2- Avec ses 'intuitions' qui remontent de sa 'conscience', de l'autre côté.
Dans cette période, notre 'conscience' devra faire face à sa zone d'ombre, pour l'éclairer et la dissoudre:
Dans cette période de transition, ce que qui émerge de nous,
ce que nous ressentons, c'est souvent douloureux:
Entre doutes, interrogations, incompréhensions, confusions, tensions, perturbations,
souffrances, voire des épisodes dépressifs.
Dans cette période de transition: la nuit noire de l’âme (de la 'conscience')
on est dans une part de nuit, dans une part de choses cachées et enfouies au fond de nous ;
dans une part de nuit qui obscurcit notre 'conscience'.
C'est notre 'conscience' qui éclairera cette nuit, et la dissipera.
Nous allons donc passer:
d'un ego sans 'conscience', avec des comportement automatiques sans 'conscience' souvent inadaptés aux situations de l'instant,
et un mental piloté par ses certitudes, ses croyances, et centré sur lui;
à un fonctionnement coordonné et piloté par la 'conscience' avec un ego sain.
Qu'est ce qu'un ego sain:
C'est un ego où les fonctionnements automatiques sont supervisés par la 'conscience'
et sont adaptés aux situations présentes
(comme retirer automatiquement sa main du feu, les battements de son cœur...);
et un fonctionnement mental dans les cas où il est adapté à la situation,
supervisé par la 'conscience' pour des tâches matérielles (des calculs par exemple).
Dans la nuit noire de l’âme, notre plus grande force,
c'est notre 'conscience'
c'est:
- D'être en pleine 'conscience'.
- De faire face en pleine 'conscience' d'affronter ses peurs, ses blessures, sa part d'ombre; de continuer à déconnecter ses attachements.
- Dès qu'une perturbation violente et soudaine nous frappe
(un attachement qui se déclenche par exemple);
de respirer, d'envoyer en pleine 'conscience' notre respiration
dans ses sensations, ses sentiments, ses pensées ...
- De reconnaître une 'intuition' qui émerge, d'un déclenchement d'un comportement automatique, ou d'un fonctionnement mental.
- De savoir revenir en pleine 'conscience' (observer sa respiration, ses points de contact, ses sensations...)
si on constate que nos pensées récurrentes nous enferment, qu'un comportement automatique se déclenche.
- D'accepter de changer, d'accepter ses sensations, ses sentiments, ses pensées, ses doutes...
- De faire confiance à ses 'intuitions' et d'agir.
Et cela à chaque instant de notre vie, dans l'instant présent.
Puis un jour, lorsque notre 'conscience' éclaire notre vie, que le jour s'est levé :
- Nous percevons notre 'conscience', notre spontanéité 'consciente'.
- Certes des douleurs apparaissent parfois, mais nous savons les observer en pleine 'conscience' pour les dissoudre; et nous ne renforçons plus ces douleurs.
- Nous pouvons continuer de travailler sur nous même plus sereinement, en faisant face à des scories restantes éventuelles.
- Nous approfondissons, développons et stabilisons notre état de pleine 'conscience' dans notre vie de tous les jours.
- Nous développons nos 'intuitions' issues de notre 'conscience'.
- Nous développons notre amour pour ce qui est, dans le respect du libre arbitre de chaque 'conscience'.
- Nous sommes serein, calme, en confiance.
- Nous agissons en accord avec notre 'conscience', les autres 'consciences' et 'ce qui est' (l'origine');
- Nos 'intuitions' sont claires, et nous agissons pour le bien être et l'évolution de tous.
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