40 - Le Pervers Narcissique (ou PN).

Les Pervers Narcissiques sont des personnes dont le seul but est de contrôler les autres, de manipuler les autres, de détruire psychologiquement les autres, pour en jouir (ils sont dépendants à cela).

Pour un(e) PN, les autres sont utilisés, réduits à l'utilité d'une simple chose dont on profite, sans culpabilité ni empathie aux souffrances que leurs comportements génèrent chez les autres.

Mais si on est narcissique (parce que l'on veut que le autres nous admirent),

ou manipulateur (par exemple pour obtenir quelque chose) ;

mais que l'on ne veut pas détruire psychologiquement l'autre;

on n'est pas Pervers Narcissique.

Pourquoi un(e) PN (homme ou femme) me choisirait?

Parce que je suis manipulable par mes attachements. Par exemple par mes attachements à vouloir être aimé; à vouloir être compris; à la beauté physique, à certaines émanations des autres; aux relations sexuelles; à aider; à vouloir bien faire ?

Parce qu'il (elle) me dit que l'on se comprend, et qu'il (elle) est agréable avec moi au début de la relation?

Parce que je n'écoute pas ma "conscience", que je fonctionne principalement sur mes attachements ?

Parce que j'ai plaisir à être avec lui (elle) ?

Parce que j'ai envie que cela réussisse ?

Parce que j'ai envie de l'aider ?

Parce que je le(la) trouve beau (belle) ?

Parce que je l'aime ?

Parce que je suis heureux(se) en sa présences (au début) ?

Parce que je sens un sens à ma vie en sa présence (au début) ?

Parce que je me sens évoluer en sa présence (au début) ?

Parce que je ne veux  pas voir la réalité, de peur que cela s’arrête ?

Parce que j'ai des attachements à la valorisation ?

Parce que j'ai des attachements à vivre heureux(se) avec quelqu'un(e) ?

Parce que j'ai des attachements à un avenir heureux ?

Parce que j'ai des attachements : …............................................ ;

Un(e) pervers narcissique utilise les attachements des autres pour les contrôler.

Certains êtres (certains PN) perçoivent les attachements (ou certains attachements) d'autres personnes (par exemple en observant leurs comportements et ce qui peut les déclencher; ou en sachant qu'il y a des attachements que la plupart des personnes ont...) .

Et ces êtres génèrent volontairement des éléments qui vont faire se déclencher certains attachements chez une autre personne, en fonction des comportements qu'ils souhaitent générer chez cette personne. L'être pilote alors la personne, contrôle la personne via certains de ses attachements (par exemple attachement à bien faire, à se sentir coupable si on n'a pas bien fait, à vouloir que l'autre soit heureux...)

Manières pour ne pas se faire contrôler par nos attachements:

1-Être 'conscient' que l'on a des attachements (et qu'un autre être peut les utiliser pour nous faire réagir comme il le souhaite).

2- Si on constate qu'un être à généré quelque chose qui nous fait réagir automatiquement: Respirer, observer en pleine 'conscience' notre fonctionnement, nos sensations, nos sentiments, nos pensés, puis ancré dans le sol (sensation de ses points de contact avec le sol) et en pleine 'conscience', laisser émerger ses 'intuitions et agir (par exemple en s'exprimant sur la situation).

3- Déconnecter les attachements concernés (plus de détail dans Courts Textes au chapitre Prat18-Déconnexion attachement). Car si on n'a pas d'attachement, un autre être ne peut pas nous contrôler par nos attachements.

Pourquoi un Pervers Narcissique ne me choisirait pas ?

Parce que je suis en pleine 'conscience', et que j'écoute mes 'intuitions'.

Parce que je ne me laisse pas manipuler, dénigrer, dévaloriser; que je décide d'être respecté.

Parce que j'ai déconnecté certains de mes attachements: Au plaisir, à la valorisation, à vouloir aider les autres...

Parce que j'ai la connaissance du processus de manipulation d'un pervers narcissique:

Au début de la relation, pour me ferrer, m'accrocher, le Pervers Narcissique est agréable avec moi;

et il (elle) donne satisfaction à mes attachements, à mes attentes;

Par exemple :

- D'être aimé

- Au sexe.

- A la valorisation.

- A vivre avec une personne avec laquelle on se comprend.

- A un accompagnement agréable : souriant, distrayant,vivante...

- A un avenir heureux ensemble.

- Etc ...

Puis un fois ferré le(la) PN me contrôle, me manipule, essaie de me détruire psychologiquement.

(Les egos des Pervers Narcissiques sont construits sur des attachements de contrôle, de manipulation des autres.

allant jusqu'à la destruction de leurs proies, pour jouir de leurs dominations sur celles ci).

Des éléments pour se libérer de l'emprise du Pervers Narcissique (PN):

- Etre 'conscient' des attachements/comportements de contrôle, de manipulation, de destruction psychologique du Pervers Narcissique.

- Etre 'conscient' de ses propres attachements; et comment le Pervers Narcissique utilise mes attachement pour me dominer, me contrôler, me détruire.

- La déconnexion de mes attachements, que le(la) PN utilise.

- Le (la) quitter.

Qu'est ce qui a pu engendrer un Pervers Narcissique ?

Par exemple dans son passé, cela peut être un choc, une période où la personne était dominée, manipulée, contrôlée, détruite psychologiquement ?

Pourquoi certaine psychologues pensent que l'on ne peut pas changer un Pervers Narcissique ?

Parce que le Pervers Narcissique pense que le problème se sont les autres, et pas lui.

Aussi il ne voit pas pourquoi il devrait travailler sur lui même et se changer.

Et en développement personnel on ne peut travailler que sur soi même;

on ne peut pas changer les autres contre leur gré.

Aussi, afin de se protéger, la plupart des psychologues proposent de se séparer, de quitter un(e) Pervers Narcissique.

Positionnement si on ne peut éviter des contacts avec un(e) PN (par exemple si on a ses enfants en commun, des relations de travail, familiales...) 

 - Limiter les contacts au strict minimum.

- Ne parler que de choses banales.

- Si le(la) PN essaie de rentrer dans des communications dévalorisantes, méprisantes, jugeantes; lui dire: A partir d’aujourd’hui j'ai fini d'avoir ce genre de conversation avec toi.

- Etre en pleine 'conscience', de ses 'intuitions', agir.

- Travailler sur ses propres attachements.

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