Sur smart phone Pour faire apparaître la liste des thèmes: Accueil, Texte, Vidéos, Livres...(ou les faire disparaître); revenez au tout début des pages; et appuyez sur le petit carré tout en haut à gauche à côté de Vivre en pleine conscience.
115 - En vouloir aux autres s'ils n'ont pas le choix ?
Parfois dans notre passé; des personnes nous ont critiqué; des personnes nous ont agressé; des personnes proches ne se sont pas intéressé à nous; des personnes ne nous ont pas aimé comme on aurait voulu être aimé; nous ont quitté; et parfois on en veut à ces personnes: Parfois à nos parents ? Parfois à un amoureux(se)... ?
Et cela a provoque parfois en nous de la tristesse, de la colère, du ressentiment, un état dépressif, un sentiment d'injustice ?
Et parfois aujourd'hui, cela génère encore automatiquement de la tristesse, de la colère, un état dépressif, du ressentiment, un sentiment d'injustice;
si on nous critique, si on nous agresse, si ceux qui nous sont proche ne s'intéressent pas suffisamment à nous, si les personnes qui nous sont proches ne nous aiment pas comme on souhaite qu'ils nous aiment, si une personne que l'on aime nous quitte ?
Mais peut on reprocher à une personne quelque chose qu'elle ne sait pas faire, qu'elle ne peut pas faire ?
Peut on reprocher/en vouloir à une personne qui n'avait pas le choix ?
Et si nous avons encore aujourd’hui du ressentiment envers certaines personnes, c'est peut être que nous croyons encore aujourd'hui qu'elles avaient le choix ?
Et elles n'avaient peut être pas le choix; parce qu'elles étaient pilotées par leurs attachements, leurs réactivités, dans leurs souffrances, dans leurs croyances, leurs certitudes, leurs exigences, leurs jugements ?
Mais aujourd'hui, si on est en pleine 'conscience' de ces événements du passé; on va peut être percevoir en pleine 'conscience' qu'elles n'avaient pas le choix (prises dans leurs fonctionnements automatiques, dans leurs conditionnements) ?
Certes on n'approuvera pas, par exemple, un comportement agressif; mais on aura peut être un autre regard sur la situation, sur leurs comportements; et sur notre sensation de ressentiment à leurs égard ?
On peut aussi prendre 'conscience' que l'on a peut être un attachement?
Par exemple si on constate que lorsque l'on est critiqué, agressé, que les personnes qui nous sont proches ne s'intéressent pas suffisamment à nous, nous aiment pas comme on le veut (les déclencheurs de l'attachement); cela déclenche automatiquement en nous de la tristesse, de la colère, du ressentiment, de l'injustice (l'effet de l'attachement);
nous pouvons prendre 'conscience' que nous avons un attachement (un comportement automatique), et décider de le déconnecter.
Pour retourner à l'accueil appuyez sur le lien ci dessous