Sur smart phone Pour faire apparaître la liste des thèmes: Accueil, Texte, Vidéos, Livres...(ou les faire disparaître); revenez au tout début des pages; et appuyez sur le petit carré tout en haut à gauche à côté de Vivre en pleine conscience.
46 - Sortir de sa cage.
Parfois nous fonctionnons sur nos comportements automatiques
qui proviennent d'attachements inscrits dans notre ego.
(l'ego: l'ensemble de nos attachements et de nos processus mentaux auxquels nous nous identifions),
et par exemple si nous nous sentons agressé et qu'un de nos attachements est touché,
nous allons par exemple partir automatiquement dans l'énervement ou l'agression;
alors que souvent,
si quelqu'un nous agresse c'est le signe que la personne a une difficulté.
Aussi pour résoudre cette situation, et ne plus se concentrer sur nous et sur une agression perçue contre nous même;
nous pouvons passer en pleine 'conscience';
en nous percevant 1mètre au dessus (ou derrière) de notre corps physique;
ce qui nous fait sortir de notre cage faite d'attachements et de processus mentaux (notre ego),
afin de voir la racine des agressions de l'autre: Des difficultés chez l'autre, des comportements automatiques...
et de les résoudre ensemble.
Pour retourner à l'accueil appuyez sur le lien ci dessous