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117 – Maîtriser notre mental?

 

On évolue en laissant s'exprimer notre 'conscience', en maîtrisant notre ego (nos attachements et notre mental).

 

Au cours de notre évolution,

on peut déconnecter certains de nos attachements perturbateurs,

on peut approfondir notre niveau de 'conscience', laisser émerger nos 'intuitions';

 

Mais notre mental peut nous perturber dans notre évolution, en voulant garder le contrôle:

En pensant tout le temps; en étant pressé; en interprétant; en jugeant; en comparant; en voulant avoir raison; en voulant gagner; en privilégiant ses plaisirs contre les souhaits des autres; en exigeant; en exerçant son pouvoir sur les autres par la force, la pression, la manipulation, la culpabilisation; en profitant des ignorances, des faiblesses, des désespoirs des autres.

 

On peut maîtriser son mental en l'observant en pleine 'conscience';

en observant en pleine 'conscience' que notre mental: Pense tout le temps; a des intentions; est pressé; interprète; juge; compare; veut avoir raison; veut gagner; privilégie ses plaisirs contre les souhaits des autres; exige; contrôle; exerce son pouvoir sur les autres par la force, la pression, la manipulation, la culpabilisation;  profite des ignorances, des faiblesses, des désespoirs  des autres.

 

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