115 - Gaslighting.

Le Gaslighting est une manipulation mentale où le manipulateur fait douter un être de ses perceptions, de sa mémoire et de sa santé mentale, en déformant la réalité; et cela afin de contrôler cet être.

Être en pleine 'conscience' de ce comportement chez une autre personne permet de s'en protéger: notre 'conscience' nous envoyant des alertes, nous invitant à faire confiance aux perceptions de notre 'conscience' (lorsque nous percevons que nous sommes en pleine 'conscience': Par exemple lorsque nous observons notre respiration, nos points de contact, nos sensations, nos sentiments, nos pensées...) et à ne pas croire aveuglément aux communications des autres.

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