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118 - Gaslighting.
Le Gaslighting est une manipulation mentale où le manipulateur fait douter un être de ses perceptions, de sa mémoire et de sa santé mentale, en déformant la réalité; et cela afin de contrôler cet être.
Être en pleine 'conscience' de ce comportement chez une autre personne permet de s'en protéger,
notre 'conscience' nous envoyant des alertes, nous invitant à faire confiance aux perceptions de notre 'conscience' (lorsque nous percevons que nous sommes en pleine 'conscience, après avoir par exemple, observé notre respiration, nos points de contact, nos sensations, nos sentiments, nos pensées...).
Et ne pas croire aveuglément aux communications des autres.
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