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132 – Être sûr d'être en pleine 'conscience' ?

La principale difficulté lorsque l'on travaille en pleine 'conscience';

c'est d'être sûr que l'on est bien en pleine 'conscience';

car nous vivons dans un monde qui fonctionne majoritairement avec une conscience mentale, et pas en pleine 'conscience'.

Aussi lorsque nous effectuons une pratique en pensant être en pleine 'conscience', nous risquons d'être simplement dans une conscience mentale, avec nos pensées mentales et nos comportements automatiques (nos attachements) qui se déclenchent.

L'ego spirituel, c'est quand l'ego se prend pour la 'conscience':

l'ego croit qu'il est en pleine 'conscience'; l'ego simule des comportements qui peuvenet faire penser à des émanations de la 'conscience'.

De plus, lorsque nous travaillons sur un sujet; s'il y a des comportements automatiques (des attachements) qui sont liés à ce sujet, et qui risquent de se déclencher;

il est nécessaire d'être au même niveau de 'conscience' (ou plus profond) que le niveau de 'conscience' auquel les comportements automatiques qui risquent de se déclencher ont été inscrits (lors de l’événement origine);

sinon, si ces attachements sont inscrits à un niveau de 'conscience' plus profond que le niveau de 'conscience' auquel on est dans l'instant; les attachements prendront le contrôle (malgré un état de 'conscience', mais pas assez profond).

Si nous prenons 'conscience' que cela peut être le cas, nous devrons préalablement travailler à approfondir notre niveau de 'conscience': Détail au chapitre 15 - Approfondir son niveau de 'conscience'.

Comment savoir si on est en pleine 'conscience' ?

C'est avec une pratique régulière de la pleine 'conscience' (de la méditation) que l'on perçoit et reconnaît de mieux en mieux si on est en pleine 'conscience';

aussi pour reconnaître l'état de pleine 'conscience' il est nécessaire de pratiquer régulièrement la pleine 'conscience' (la méditation), d'être relâché, calme, détendu.

Dans les moments de pleine 'conscience', les sollicitations extérieures touchent la 'conscience', la 'conscience' s'exprime.

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